belladonna
Un forum cu si despre femei,discutii fara perdea,ultima moda,sfaturi pentru gravidute si mamici,planning,sanatate,dedicatii onnline,glume si bancuri,joculete pe forum si multe alte noutati le gasiti numai vizitandu-ne
|
Lista Forumurilor Pe Tematici
|
belladonna | Inregistrare | Login
POZE BELLADONNA
Nu sunteti logat.
|
Nou pe simpatie:
Kalifa 24 ani
 | Femeie
24 ani
Ialomita
cauta Barbat
24 - 65 ani |
|
|
IuLiAnA
Moderator
Din: BUCURESTI
Inregistrat: acum 18 ani
Postari: 2538
|
|
la mine merge bine crinuta.da s-au mai dus kg ,la sfarsitul asta de sapt ma mai cantaresc si iti spun.
mi-am luat mere, nectarine,iaurt ( slab),lapte ( slab),dulciuri santos ( care nu ingrasa,sunt fara zahar),,mai fac salate................
merge bine.........................
m-am cam obisnuit ..................
|
|
| pus acum 18 ani |
|
Crina
Moderator
 Din: SUCEAVA
Inregistrat: acum 18 ani
Postari: 4277
|
|
Ma bucur Iuli.Tine-o tot asa si o sa ai rezultate bune. 
_______________________________________
 
 Administratia BellaDonna va doreste SARBATORI FERICITE!!!
|
|
| pus acum 18 ani |
|
Clara81
Moderator
 Din: Bucuresti
Inregistrat: acum 18 ani
Postari: 896
|
|
FETELE EU AM INCREDERE IN VOI SI O SA REUSITI DE ASTA-S SIGURA.
PUPICI VOUA .
_______________________________________
Administratia BellaDonna va doreste SARBATORI FERICITE!!!
|
|
| pus acum 18 ani |
|
Crina
Moderator
Din: SUCEAVA
Inregistrat: acum 18 ani
Postari: 4277
|
|
MULTUMIM,CLARA.ESTI DRAGUTA SI NE BUCURAM CA AI INCREDERE IN NOI. 
_______________________________________
Administratia BellaDonna va doreste SARBATORI FERICITE!!!
|
|
| pus acum 18 ani |
|
Tina
donna
 Inregistrat: acum 18 ani
Postari: 67
|
|
Buna fetelor, cum mai merge cu slabitul? La mine merge bine, am 62 de kg, fara o dieta stricta, doar ma feresc de ceea ce stiu ca ingrasa. In iunie cand am inceput aveam 79 de kg. Vreau sa ajung la 55, am 1,68 metri. Oricum s-au dus cateva marimi la blugi, de la 44 la 38. Si inca o chestie sa nu dati cu rosii in mine). Am vazut intr-o noapte la tv un documentar, era exact despre slabit, si cica in curele de slabire, apa face mai mult rau decat bine, cica umple stomacul, pentru foarte putin timp, si pe urma ti se face mai foame sa nu mai spunem de colita, care rezulta din chestia asta. In loc de doua pahare de apa, cativa subiecti au baut un pahar de lapte slab, si nu mai spun de rezultate. S-a dovezit stiitific, ca, calciul din lapte pur si simplu mananca din grasimile dim corp, mai ales cele din jurul organelor vitale(inima, ficat, rinichi...), si pe cele din intestin(cica, cand incepi sa te ingrasi intai se pun depozite in intestin). Sincer eu am incercat chestia cu laptele de o saptamana jumate si s-au dus 3 kg si ma simt foarte bine. Sunt curioasa daca pana de Craciun ajung la cat mi-am propus.
Si inca o chestie care mi-a ramas in minte, mancarea sub forma lichida(supe, ciorbe) tine mai mult de foame decat mancarea solida. Sincer cred ca numai astea doua chestii(au fost mult mai multe), practic ar rasturna toate teoriile despre curele de slabire care s-au implementat pana acum.
Eu va doresc multa rabdare, si perseverenta in ceea ce v-ati propus.
Va poopic dulce pe toate.
_______________________________________
Administratia BellaDonna va doreste SARBATORI FERICITE!!!
|
|
| pus acum 18 ani |
|
Crina
Moderator
Din: SUCEAVA
Inregistrat: acum 18 ani
Postari: 4277
|
|
Tina,in primul rand...FELICITARI pentru kg pierdute.
De luni incerc si eu cu laptele,cine stie...poate da rezultate. 
_______________________________________
Administratia BellaDonna va doreste SARBATORI FERICITE!!!
|
|
| pus acum 18 ani |
|
lvero2004
Moderator
 Din: Galati
Inregistrat: acum 18 ani
Postari: 299
|
|
o sa incep si eu sa tin un regim ca am ramas cu 7 kg in plus si nu-mi mai vine nici o haina. Asa ca m-am hotarat sa slabesc-inca nu am gasit o anumita dieta dar o sa mananc fara paine, n-o sa mai mananc dupa 6 seara si sa vedem . Daca nu obtin nimic o sa va mai cer sfatul despre cum reusiti voi sa slabiti
_______________________________________
 
Administratia BellaDonna va doreste SARBATORI FERICITE!!!
|
|
| pus acum 18 ani |
|
Crina
Moderator
Din: SUCEAVA
Inregistrat: acum 18 ani
Postari: 4277
|
|
Bravo fetelor.Sa-o tineti tot asa si o sa ajungeti acolo unde va doriti.
Iuliana...felicitari draga mea.Esti o luptatoare si ma bucur.
Vero...la cat mai multe kg in minus.Sunt sigura ca o sa reusesti.
_______________________________________
Administratia BellaDonna va doreste SARBATORI FERICITE!!!
|
|
| pus acum 18 ani |
|
Crina
Moderator
Din: SUCEAVA
Inregistrat: acum 18 ani
Postari: 4277
|
|
mirelusa a scris:
Crina tu ce faci??cum e?? |
Cum sa fie Mirelus.Bat pasul pe loc.
_______________________________________
Administratia BellaDonna va doreste SARBATORI FERICITE!!!
|
|
| pus acum 18 ani |
|
irina
donna
 Inregistrat: acum 18 ani
Postari: 50
|
|
bine v am gasit crin a sper sa reusesc ceva
_______________________________________
|
|
| pus acum 18 ani |
|
alice_many
fan donnabella
 Din: bucuresti
Inregistrat: acum 18 ani
Postari: 417
|
|
fetelor eu vreau sama ingras ca sunt f slaba
_______________________________________
  
Administratia BellaDonna va doreste SARBATORI FERICITE!!!
|
|
| pus acum 18 ani |
|
alice_many
fan donnabella
Din: bucuresti
Inregistrat: acum 18 ani
Postari: 417
|
|
ms esti f draguta
_______________________________________
Administratia BellaDonna va doreste SARBATORI FERICITE!!!
|
|
| pus acum 18 ani |
|
Clara81
Moderator
Din: Bucuresti
Inregistrat: acum 18 ani
Postari: 896
|
|
Acu pe bune. Chiar nu exista diete de ingrasare? 
_______________________________________
Administratia BellaDonna va doreste SARBATORI FERICITE!!!
|
|
| pus acum 18 ani |
|
Clara81
Moderator
Din: Bucuresti
Inregistrat: acum 18 ani
Postari: 896
|
|
lasa iuli ca nu-i bai . acu stii si o sa te feresti de el.
_______________________________________
Administratia BellaDonna va doreste SARBATORI FERICITE!!!
|
|
| pus acum 18 ani |
|
alice_many
fan donnabella
Din: bucuresti
Inregistrat: acum 18 ani
Postari: 417
|
|
daca stiti vreo cura de ingrasare spuneti-mi pls
_______________________________________
Administratia BellaDonna va doreste SARBATORI FERICITE!!!
|
|
| pus acum 18 ani |
|
|
IuLiAnA
Moderator
Din: BUCURESTI
Inregistrat: acum 18 ani
Postari: 2538
|
|
Inghetata dietetica
2006-04-14
recomanda tipareste
Carte bucate
Categorie: Inghetata
Specific: italian
Timp preparare: rapid
Nr. portii: 1
Calorii: 200 cal.
Dieta: Dieta South Beach
Status: testat
Va este foarte cald, ajungeti acasa obosita si aveti pofta de inghetata, dar nu vreti sa va ingrasati. Foarte bine, cu inghetata dietetica va veti putea permite acest rasfat. Folosind iaurt in locul altor produse cu grasimi animale gen smantana, frisca, lapte, unt, inghetata dietetica va reduce din caloriile goale, care ingrasa si va avea acelasi gust delicios si racoritor. Inghetata dietetica cu kiwi si menta este o sursa buna de calciu si vitamina C. deci numai motive sa putem consuma din cand in cand inghetata dietetica.
Ingrediente
1 cutie iaurt degresat
300 ml suc proaspat de kiwi
3-5 picaturi esenta de migdale
cateva frunze proapete de menta tocate marunt
Mod de preparare
Amestecati intr-un bol incapator iaurtul cu sucul de kiwi pana se omogenizeaza;
Chiar inainte de a da la congelator adaugati esenta de migdale si menta;
Inghetata scoasa din forme o puteti servi in cupe, decorata cu 2 frunze intregi de menta si cu o lingurita de frisca dietetica.
|
|
| pus acum 18 ani |
|
|
IuLiAnA
Moderator
Din: BUCURESTI
Inregistrat: acum 18 ani
Postari: 2538
|
|
mi s-a acrit de tot regimul astaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
nu mai potttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt
|
|
| pus acum 18 ani |
|
Clara81
Moderator
Din: Bucuresti
Inregistrat: acum 18 ani
Postari: 896
|
|
Continua-l Iuliiiii , nu ceda .Gandeste-te la sanatatea ta puiuta.
Eu te sustin .
_______________________________________
Administratia BellaDonna va doreste SARBATORI FERICITE!!!
|
|
| pus acum 18 ani |
|
Martina
donnita
 Inregistrat: acum 18 ani
Postari: 25
|
|
Am doua kg in plus fata de greutatea mea ideala...si le voi da jos in curand.
_______________________________________
Nu merge in fata mea, poate nu te urmez. Nu merge in spatele meu, poate nu conduc. Doar mergi alaturi de mine si fii prietenul meu
|
|
| pus acum 18 ani |
|
|
IuLiAnA
Moderator
Din: BUCURESTI
Inregistrat: acum 18 ani
Postari: 2538
|
|
|
| pus acum 18 ani |
|
Crina
Moderator
Din: SUCEAVA
Inregistrat: acum 18 ani
Postari: 4277
|
|
Super fetelor.Sunteti hotarate si asta e bine.
_______________________________________
Administratia BellaDonna va doreste SARBATORI FERICITE!!!
|
|
| pus acum 18 ani |
|
|
florina
donnita
Inregistrat: acum 18 ani
Postari: 18
|
|
eu vreau sa dau burtica jos,ca ma enerveaza.....stiti ceva anafara de abdomene.
?
_______________________________________
Administratia BellaDonna va doreste SARBATORI FERICITE!!!
|
|
| pus acum 18 ani |
|
Crina
Moderator
Din: SUCEAVA
Inregistrat: acum 18 ani
Postari: 4277
|
|
Si inca nu le-ai mancat.Iuli?  Damile mie,te scap eu de ele.
_______________________________________
Administratia BellaDonna va doreste SARBATORI FERICITE!!!
|
|
| pus acum 18 ani |
|
Crina
Moderator
Din: SUCEAVA
Inregistrat: acum 18 ani
Postari: 4277
|
|
Irina,dar ce inaltime ai?
Eu as vrea sa am 69,dar mai am de lucrat pana ajung acolo.
_______________________________________
Administratia BellaDonna va doreste SARBATORI FERICITE!!!
|
|
| pus acum 18 ani |
|
|
IuLiAnA
Moderator
Din: BUCURESTI
Inregistrat: acum 18 ani
Postari: 2538
|
|
asa e mirelus ai perfecta dreptate
|
|
| pus acum 18 ani |
|
|
IuLiAnA
Moderator
Din: BUCURESTI
Inregistrat: acum 18 ani
Postari: 2538
|
|
azi a fost ziua lui sefu si am gustat si eu un pic de salata de vinete si piept de pui la gratar cu castraveti murati.iar dulce am mancat mar
|
|
| pus acum 18 ani |
|
Crina
Moderator
Din: SUCEAVA
Inregistrat: acum 18 ani
Postari: 4277
|
|
Iuliii,si cate kg ai reusit sa dai jos?Am inteles ca dulcele e scos din meniu,nu?
_______________________________________
Administratia BellaDonna va doreste SARBATORI FERICITE!!!
|
|
| pus acum 18 ani |
|
|
IuLiAnA
Moderator
Din: BUCURESTI
Inregistrat: acum 18 ani
Postari: 2538
|
|
crina ma cantaresc dimineata si o sa va spun exact.eu sper ca am reusit sa dau ceva.
da dulcele cu zahar e scos din meniu.pap dulce din asta dietetic.adica fara zahar.
|
|
| pus acum 18 ani |
|
|
IuLiAnA
Moderator
Din: BUCURESTI
Inregistrat: acum 18 ani
Postari: 2538
|
|
aseara am amancat si eu si ady ca nu putem rezista,ne-am facut de cap, dar de azi gata iar e restrictie.
|
|
| pus acum 18 ani |
|
Clara81
Moderator
Din: Bucuresti
Inregistrat: acum 18 ani
Postari: 896
|
|
Bravooooooooooo.Keep going like this!
_______________________________________
Administratia BellaDonna va doreste SARBATORI FERICITE!!!
|
|
| pus acum 18 ani |
|
Crina
Moderator
Din: SUCEAVA
Inregistrat: acum 18 ani
Postari: 4277
|
|
Bravoooo,Iuliana.
_______________________________________
Administratia BellaDonna va doreste SARBATORI FERICITE!!!
|
|
| pus acum 18 ani |
|
Crina
Moderator
Din: SUCEAVA
Inregistrat: acum 18 ani
Postari: 4277
|
|
Iuli,esti tare.Eu trebuie sa recunosc ca nu pot rezista ispitei.
_______________________________________
Administratia BellaDonna va doreste SARBATORI FERICITE!!!
|
|
| pus acum 18 ani |
|
Crina
Moderator
Din: SUCEAVA
Inregistrat: acum 18 ani
Postari: 4277
|
|
Felicitari Iuli pentru vointa pe care o ai.
_______________________________________
Administratia BellaDonna va doreste SARBATORI FERICITE!!!
|
|
| pus acum 18 ani |
|
Crina
Moderator
Din: SUCEAVA
Inregistrat: acum 18 ani
Postari: 4277
|
|
Fetelor,ce faceti?
Ati mai reusit sa dati ceva jos?
_______________________________________
Administratia BellaDonna va doreste SARBATORI FERICITE!!!
|
|
| pus acum 18 ani |
|
|
IuLiAnA
Moderator
Din: BUCURESTI
Inregistrat: acum 18 ani
Postari: 2538
|
|
iubita eu da. am dat jos 10 kg in 2 luni si acum stagneaza
|
|
| pus acum 18 ani |
|
In ritmul asta o sa mai pun cateva kg in loc sa dau jos. 
.gif)
.gif)
.gif)
aici sunt si dietele puse de Iuliana 
.gif)
.gif)